মানসিক স্বাস্থ্য - September 26, 2026

যে অভ্যাস আপনাকে গুরুত্বহীন ভাবায়

আপনি অনেকের জন্য অনেককিছু করেন, কিন্তু দিনশেষে তাদের কেউ আপনাকে গুরুত্ব দেয় না। এমনটা হলে ভাববেন না যে আপনি একা। আপনার মতো এমন অনেকেই রয়েছেন। আসলে মানুষ আপনাকে কতটা গুরুত্ব

যে ৭ অভ্যাস সন্তানকে মানসিকভাবে শক্তিশালী করে তোলে

আজকের দ্রুত পরিবর্তনশীল জীবনে সন্তানের মানসিক শক্তি, আত্মবিশ্বাস ও সহনশীলতা গড়ে তোলা অভিভাবকদের জন্য বড় একটি দায়িত্ব। শুধু পড়াশোনা বা প্রযুক্তিগত দক্ষতা নয়, জীবনের চাপ ও প্রতিকূল পরিস্থিতি মোকাবিলা করার

বিশ্বে ১২০ কোটি মানুষ ভুগছেন মানসিক সমস্যায়

বিশ্বজুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য এখন সবচেয়ে বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে। করোনা বা ইবোলার মতো সংক্রামক রোগ নয়, বরং উদ্বেগ, বিষণ্নতাসহ নানা ধরনের মানসিক সমস্যায় ভুগছে বিশ্বের প্রায় ১২০ কোটি মানুষ। বিশ্বখ্যাত

মানসিক রোগ সারাতে মিলেছে আশার আলো: নতুন গবেষণা

দীর্ঘদিনের মানসিক আঘাত ও পিটিএসডি (PTSD - পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার) চিকিৎসায় নতুন এক সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা চলছে একটি বিতর্কিত উপাদানকে ঘিরে। আফ্রিকার এক প্রাকৃতিক গাছের মূল থেকে পাওয়া শক্তিশালী এই